| Sumos e batidos verdes | |||||||||
Type of Course:Workshop
Sponsor:Formação Pedagógica
Hours of Course:2h
Vacancies:15
Minimum Number of Participants:6
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- Reconhecer a importância de incluirmos mais fruta e vegetais no nosso dia a dia; - Reconhecer os sumos e batidos como forma de incluirmos mais alimentos de origem vegetal e quais as suas vantagens; - Distinguir sumos de batidos, conhecendo os principais componentes e como posicioná-los na nossa alimentação; - Aprender a forma correta de conservação; - Preparar um sumo ou um batido. |
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Neste curso vamos falar sobre sumos e batidos compostos por frutas e vegetais vendo-os como uma forma de introduzirmos mais alimentos de origem vegetal na nossa alimentação. Vamos falar sobre os alimentos que devem estar presentes nestes sumos e batidos e como combiná-los, como podem ser usados ao longo do nosso dia e que cuidados são necessários para garantir a sua frescura. Terminamos a preparar um sumo ou um batido, eu na minha cozinha e vocês nas vossas casas. |
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