Ansiedade e stress

Tipo de Formação:Workshop
Responsável:Ciências Sociais e Humanas
Nº horas da Formação:1h 30m
Nº de Vagas:25
Nº Mínimo de Participantes:5

Formadores
Não foram adicionados formadores à oferta Formativa

Áreas Técnico-Científicas

Público-Alvo

Objectivos
Reconhecer sintomas associados à ansiedade e ao stress

Identificar estratégias de coping

Aplicar informações sobre ansiedade, stress e coping à sua realidade pessoal


Programa
Ansiedade

Stress

Manifestações (sinais e sintomas) de ansiedade e stress

Estratégias de resolução, gestão e prevenção do stress e da ansiedade

Agenda
DataLocalInícioFim
17-05-2019ESS11:0012:30

Valor da Inscrição
Público/DataAté 16-05-2019
Estudantes da ESS 0.00€
O prazo de inscrição do evento já foi ultrapassado.